Chop Suei de pollo con vegetales

Posted on: junio 16th, 2010 by bicho44
Publicado 16 junio 2010 por bicho44

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Porciones

Ingredientes

  • 3 pechugas de pollo
  • 2 puerros
  • 1 morron rojo
  • 1/2 hakusai repollo chino
  • 2 zucchinis
  • 3 zanahorias rallada
  • gengibre cantidad necesaria
  • 200 brotes de soja
  • salsa de soja cantidad necesaria
  • 150 castañas de cajú

Cómo llegar

  • Doramos el pollo entiras en el wok con apenas un chorito de aceite de oliva
  • Agregamos puerro, morrón colorado, repollo hakusai (repollo chino) zuccini (usando sólo las tapas del mismo) cortado en juliana
  • Cocinamos un poco, no mucho para que las verduras no pierdan “crocantez”
  • Agregamos al final la zanahoria.
  • Mezclamos bien y dejamos un par de minutos cocinar, podemos taparlo, hasta que esté listo el pollo.
  • Una vez listo agregamos gengibre fresco rallado
  • Agregamos los brotes de soja
  • Y condimentamos con salsa de soja.
  • Por último Castañas de Cajú bien tostadas y dejamos descansar un poco antes de servir.

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