Chop Suei de pollo con vegetales
Posted on: junio 16th, 2010 by bicho44
Porciones
Ingredientes
- 3 pechugas de pollo
- 2 puerros
- 1 morron rojo
- 1/2 hakusai repollo chino
- 2 zucchinis
- 3 zanahorias rallada
- gengibre cantidad necesaria
- 200 brotes de soja
- salsa de soja cantidad necesaria
- 150 castañas de cajú
Cómo llegar
- Doramos el pollo entiras en el wok con apenas un chorito de aceite de oliva
- Agregamos puerro, morrón colorado, repollo hakusai (repollo chino) zuccini (usando sólo las tapas del mismo) cortado en juliana
- Cocinamos un poco, no mucho para que las verduras no pierdan “crocantez”
- Agregamos al final la zanahoria.
- Mezclamos bien y dejamos un par de minutos cocinar, podemos taparlo, hasta que esté listo el pollo.
- Una vez listo agregamos gengibre fresco rallado
- Agregamos los brotes de soja
- Y condimentamos con salsa de soja.
- Por último Castañas de Cajú bien tostadas y dejamos descansar un poco antes de servir.
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